Allsidig coach med hjertet for å bidra til bevegelses glede, vekst og mestring - Jeg tilbyr yoga og trening for DEG, for DINE ønsker , og DINE mål! 

Min kompetanse bygger på min Yoga Alliance Sertifisering som Yoga instruktør, erfaring fra eget liv som aktivitets glad og tidligere Atlet samt spesialisering i Idrett og helse. - Fullført 3 år med treningsledelse, treningslære og aktivitetslære samt spesialisering i min daværende idrett ( Crossfit). 

Ellers også erfaring fra helse og omsorgs sektor og arbeid med samt aktivisering av mennesker med ulike behov. 

Velkommen! 

Samme som i ute trening for enkelt person og par , individualiserer etter beste evner

UTETRENING LITEN GRUPPE

UTETRENING PAR

TRENING UTE! 
TO AV DE SUNNESTE TINGENE KOMBINERT, FRILUFT OG AKTIVITET - Lær deg og bruke det du har tilgjengelig av plass og omgivelser til å trene fullt og effektivt! 

UTETRENING

body-weight

Body weight

Egenvekt

one-to-one

One to one

En til en

outdoors

Outdoors

Utetrening

private

Private

Privat

business

Business

Bedrift

physical

Physical

Fysisk

coaching

Coaching

running

Running

Løping

circle-training

Circle training

Sirkeltrening

weight-control

Weight control

Vektkontroll

lifestyle-change

Lifestyle change

Livsstilsendring

UTETRENING

TRENING UTE! TO AV DE SUNNESTE TINGENE KOMBINERT, FRILUFT OG AKTIVITET - Lær deg og bruke det du har tilgjengelig av plass og omgivelser til å trene fullt og effektivt!

1t
Tjenestens varighet.

Send forespørsel

UTETRENING

TRENING UTE! TO AV DE SUNNESTE TINGENE KOMBINERT, FRILUFT OG AKTIVITET - Lær deg og bruke det du har tilgjengelig av plass og omgivelser til å trene fullt og effektivt!

1t Tjenestens varighet.

Send forespørsel

1t
Tjenestens varighet.