go back
image of service

9 ukers kurs/ryggskole

9 ukers online kurs, der du lærer trening, tøying og egenbehandling for smerter og stivhet i rygg og nakke. Start når du vil, og gjør kurset hvor og når det passer deg! 

Bestill på forespørsel

3 490 kr

Fast pris for hele arrangementet, uten ekstra tillegg.

30m

Tjenestens varighet.

Tilbyder kommer til et sted du velger innenfor områdene over. Det er ditt ansvar å finne et passende sted.

Hva er inkludert?

  • Kurset foregår online, over minimum 9 uker
  • Du kan også bruke lengre tid dersom du trenger det, ettersom du har full tilgang i 1 år fra kjøpsdato
  • Enkle, skånsomme øvelser du kan gjøre når og hvor som helst
  • God veiledning og forklaring via video
  • Øvelser for trening, tøying og økt bevegelighet
  • Teknikker for egenbehandling
  • Øvelser som gjøres annenhver dag, i ca 30 minutter
  • Du får kurset på pc og i app på mobilen
  • For en sterkere, mykere rygg uten smerter!
  • Du må ta deg av følgene:

  • Du trenger tilgang til internett.
  • show more

    Tilbyder vil akseptere eller avslå forepørselen innen 72 timer.

    Adresse ikke oppgitt

    set location

    0 kr

    Hvorav MVA

    0 kr