oslo

trondheim

bygdøy-frogner

bjerke

furuset

gamleoslo

grefsen-kjelsås

grorud

grünerløkka-sofienberg

marka

nordstrand

røa

sagene-torshov

sentrum

st.hanshaugen-ullevål

stovner

søndrenordstrand

ullern

østensjø

asker

bærum

drammen

lørenskog

lillestrøm

nesodden

bergen

Jeg er en pt med masse energi og mange smil, vil du få en bedre hverdag Enten det kommer til kosthold eller trening er jeg her for deg. Jeg har i tillegg god kunnskap om trening med kroniske sykdommer som fibro og migrene

Tillegg per ekstra person

Kjøretillegg

strength

Strength

Styrke

body-weight

Body weight

Egenvekt

one-to-one

One to one

En til en

outdoors

Outdoors

Utetrening

private

Private

Privat

business

Business

Bedrift

physical

Physical

Fysisk

indoor

Indoor

Innetrening

coaching

Coaching

running

Running

Løping

circle-training

Circle training

Sirkeltrening

weight-control

Weight control

Vektkontroll

mobility

Mobility

Bevegelighet

lifestyle-change

Lifestyle change

Livsstilsendring

PT time uten forstyrrelser 

Tren der du er gjennom Teams eller få veiledning til videre trening 

online

Online

PT time online

Ekstra person

Vil du trene i gruppe? Samle en gjeng og tren med meg. Dere må være minimum 4 personer, og dere kan legge til flere lenger ned. 150 kr per pers. 

group-workout

Group workout

Gruppetrening

Vil du jobbe for å endre vaner eller bygge nye vaner. Vi jobber mentalt online over teams 

nutrition

Nutrition

Kosthold

approved-pt-training

Approved PT training

Godkjent PT-utdannelse

300---2-500-hours

300 - 2 500 hours

300 - 2 500 timer

Online coaching 